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孕吐容易出现在什么时间 缓解孕吐的小妙招有哪些

2018-03-24 09:51 腾博会.官网 责编:腾博会.注册liuhailing 我要点评

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导读:感谢您百忙之中查看我的文章,这里是腾博会.诚信为本官方网,可以关注我们的文章公众号腾博会.登录入口,以下是文章内容,请注意用眼疲劳。孕吐在怀孕期间并非一直存在的,一般来说,在怀孕第5周左右准妈妈会出现孕吐现象,不过具体也看个体,有些孕妇可能在不到1个月的时候就会出现恶心想吐的感觉。

   怀孕早期,几乎每个孕妈或多或少都有孕吐的情况发生,体质不同,孕吐的程度也有所不同,有的轻有的重,严重的孕吐会影响正常的工作跟生活,那么如何缓解孕吐呢?以下这几个小妙招不妨来试试,小编也是从孕吐走过来的妈咪一枚,所以下面这些方法我都有用过,超级管用哦。

孕吐怎么办 缓解孕吐的方法 如何缓解孕吐

  什么是孕吐

  一般孕妈妈在怀孕初期,常常会无缘无故的感到恶心想吐,可能是闻到什么味道,或是吃了什么东西,这是一种正常的早孕反应,也是一种保护胎儿不受影响的本能行为。

  孕吐容易出现在什么时间

  常发时期:孕5周左右

  孕吐在怀孕期间并非一直存在的,一般来说,在怀孕第5周左右准妈妈会出现孕吐现象,不过具体也看个体,有些孕妇可能在不到1个月的时候就会出现恶心想吐的感觉。一旦出现孕吐,一般会伴有食欲大减、体重下降等特征,这都是正常的,一般不会影响胎儿的发育。

  缓解孕吐的小妙招

  1、少吃多餐

  一次不能吃太多,可以少吃多餐,如果半夜醒来感到恶心,可以吃点饼干来缓解一下。做为准爸爸的关怀不能不做的是,要及时给准妈妈备上各种孕期小零食,不能饿着孕妈和宝宝。

  2、补充水分及营养

  由于孕吐导致大量的水分流失和营养的摄入不足,孕妈记得吐后要及时补充水分和营养。可以喝牛奶,果汁、糖类等,必要时适当喝些孕期奶粉,既补充了水分也补充了营养。

  3、气味缓解

  吐的厉害的孕妈妈,总是会特别喜欢食酸性的食物,酸性的食物的确可以帮助暂时缓解,但是最好不要贪食,真的很恶心的时候,小编建议闻柠檬,有要恶心的感觉,就赶紧切开一个新鲜的柠檬,闻一闻,能缓解恶心感。

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  4、喝姜汤

  生姜它能抑制肠胃运动,松弛胃肠道的肌肉,这样便能缓解反胃、恶心的感觉。孕妈在发生孕吐反应的时候,可以将生姜切片后含在口里,使其汁液慢慢渗进口腔;或者像嚼口香糖一样咀嚼生姜片,将姜渣咽下,如果感觉难以下咽,吐掉也没问题。此外,孕妈妈还可以用榨汁机榨成汁,装入瓶子里,每次喝一小口姜汁,先含在口里,再慢慢咽下。

  5、保证休息质量

  孕妈想呕吐时,可以试着躺下来,这个对有些孕妈妈们还是有效的。平时也要开始调节合理的作息时间,保证足够的睡眠。

  6、分散注意力

  孕妈妈平时可以和家人一起散散步,呼吸呼吸新鲜空气、晒晒太阳,或者追一些较为轻松的喜剧,这样心情也会好些,身体状态自然好起来,孕吐症状自然也会减少了。

  7、适当运动

  可以做些轻缓的运动,来强健身体,减缓孕吐反应。

  这些技巧希望对有孕吐的孕妈们有帮助,享受快乐孕期,当然孕妈也可以尝试以下这些治疗孕吐的小偏方,效果也是不错的。

  治疗孕吐的小偏方

  1、半夏茯苓治妊娠呕吐

  【功能主治】主治妊娠呕吐。

  【偏方组成】半夏9克,茯苓6克,杭菊9克,川连3克。

  【用法用量】每日1剂,水煎服。

  【病例验证】用此方治疗妊娠呕吐,一般1剂见效,3~6剂痊愈。

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  2、干姜党参半夏治妊娠呕吐

  【功能主治】主治妊娠呕吐。

  【偏方组成】干姜6克,党参10克,半夏6克。

  【用法用量】每日1剂,水煎。服药时取生姜汁10滴于药中,频服。

  【病例验证】吴某,女,28岁。停经2月,食欲渐减,头昏,精神疲惫,晨起恶心呕吐,或吐痰涎,或吐宿食。自以为呕吐是妊娠反应,未服药。延时月余,渐至水饮不入,食入即吐,呕吐痰涎清水,故来就诊。

  诊脉虽细但滑象明显,面色苍白,形瘦肢冷,脘痞不舒,舌淡苔薄白而润。此脾胃虚寒、痰饮内阻、浊气上逆之象。用此方3剂,药后呕吐大减,能进少量稀粥。再按原方3剂,呕吐止,食欲增。

  3、半夏干姜治妊娠呕吐

  【功能主治】温胃止呕,补中益气。主治妊娠呕吐。

  【偏方组成】半夏12克,干姜、黄芩、党参各10克,黄连、甘草各6克,大枣4枚。

  【用法用量】每日1剂,水煎服,早晚分服。

  【加减】火盛者,重用黄芩、黄连;痰涎多者,重用姜夏;脾不虚者,去党参;剧吐伤阴者,党参易沙参。

  【病例验证】用本方治疗25例,痊愈18例,有效7例。

  4、白术桔红治妊娠呕吐

  【功能主治】理气化痰,降逆止呕。主治妊娠呕吐。

  【偏方组成】炒白术15克,桔红、当归、炒香附、厚朴、竹茹、白参、沙参、石斛、生姜各10克,甘草、砂仁各5克。

  【用法用量】每日1剂,水煎服。

  【病例验证】用此方治疗妊娠呕吐67例,服3~5剂痊愈61例,服6剂痊愈6例。

  5、豆腐白汤治呕吐

  【功能主治】凉胃,止呕。用治饭后腹胀不舒、口苦发粘、舌苔厚、食无味或反酸嗳气,以及水土不服而引起的恶心呕吐等。

  【偏方组成】豆腐300克,盐适量,味精少许。

  【用法用量】水开后下料,煮20分钟。食饮。

  【病例验证】用此方治疗患者39例,其中效果显著者28例,有效者10例,无效1例,总有效率为97.4%。

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