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顺产和剖腹产哪个更疼 孕妈应怎么选择

2017-12-27 11:58 腾博会.官网 责编:腾博会.注册haiqiliu 我要点评

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导读:感谢您百忙之中查看我的文章,这里是腾博会.诚信为本官方网,可以关注我们的文章公众号腾博会.登录入口,以下是文章内容,请注意用眼疲劳。你该怎么做:两脚分开,用手扶住床或者椅子作为支撑,然后屈膝下蹲,半蹲或者完全蹲下都可以。

   顺产和剖腹产哪个更疼

  从疼痛的角度来说,肯定是顺产比较疼。但从长远来看,剖腹产会更疼,因为顺产分娩的女性,主要的疼痛就是在分娩的那几个小时的。在分娩前需要忍受10个小时的疼,然后的就是在胎儿分娩出的那么2个小时。在分娩之后,疼痛就会很少了,产后恢复也较快。而剖腹产是要进行手术的,手术要进行麻醉,分娩时感觉不到分娩疼痛,但在分娩之后,麻醉过后,就会感觉到伤口的疼痛了,剖腹产产后恢复时间比较长,需要忍受比较长时间的疼痛。

  什么运动有助顺产

  1、分娩前做什么运动有助顺产之上下摇摆骨盘

  用双手和双膝支撑着整个身体,保持头部和身体是处于同一水平线上,然后收腹,调整呼吸,维持这个动作数秒后,轻轻把背部左右摇摆,而后放松腹部和背部,再把背部慢慢下降,保持平衡,让背部左右摇摆。在每天有空的时候,就重复做这几个动作。

  2、分娩前做什么运动有助顺产之深蹲

  你该怎么做:两脚分开,用手扶住床或者椅子作为支撑,然后屈膝下蹲,半蹲或者完全蹲下都可以。

  顺产和剖腹产哪个更疼

  为什么要这样做:宫缩时下蹲会有助于转移压力,可以有效地减轻疼痛。不过这个动作会让腿部承受一定的压力,最好在预产期前几周或者几个月前就可以开始练习下蹲的动作。特别提醒,在下蹲的同时千万不要尝试用力娩出胎儿,因为这时宫颈还没有完全打开。盲目地用力不仅会让自己痛苦,也会消耗大量的体力,影响产程的进展。

  3、分娩前做什么运动有助顺产之身体前倾

  你该怎么做:在桌子或者病床(如果能升降,就把高度调到最高)上放置一枕头,身体前倾,随意地趴靠在枕头上。当宫缩来的时候就摇晃你的臀部。

  为什么要这样做:因为是跪立的姿势,所以重力会起到一定的加速产程的作用。而且在疼痛难忍的宫缩到来时靠在柔软的物体上会感觉非常舒适,更容易使自己放松。

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