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4大食材巧搭配 宝宝吃出乌黑浓密好发质

2013-11-11 11:27 腾博会.官网 责编:腾博会.注册admin 我要点评

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导读:感谢您百忙之中查看我的文章,这里是腾博会.诚信为本官方网,可以关注我们的文章公众号腾博会.登录入口,以下是文章内容,请注意用眼疲劳。可爱的宝宝如果拥有一头乌黑又浓密的好发质,那么宝宝整体看上去会显得更有活力,更加健康。不过有些宝贝的头发比较稀少,甚至发黄。宝宝的头发除了受先天因素影响之外,后天的护理、体质情况也会影响发质,妈妈们可以还孩子们吃一些对头发生长有益的食物。

 

  一头乌黑浓密的头发会让宝贝看上去健康活力,增色不少。除了遗传因素,后天的头发护理也很重要,有时候头发甚至反映出宝宝的身体情况,所以妈妈们可别忽视。妈妈们还可以给孩子们吃一些对头发生长有益的食物,也可以借助饮食来给宝宝护发。一些家常的天然食材中含有滋养头发的营养素,让宝宝的头发焕发健康。

  4大食材巧搭配 宝宝吃出乌黑浓密好发质:

  一、护发食物:核桃仁

  脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素,经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载,称核桃仁能“通经脉、黑须发”,可见核桃仁的美发功能名不虚传。

  推荐食谱:核桃玉米奶

  食材:

  玉米2根、核桃适量、牛奶适量、水适量。

  做法:

  1、玉米掰成玉米粒。

  2、玉米粒加一杯核桃放入豆浆机,加水至水位线,按玉米汁键,打成玉米汁。

  3、将玉米汁过滤,往玉米汁里注入牛奶,加核桃碎即成。

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