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如何护理新妈妈胸部皲裂 产后胸部护理的禁忌

2017-11-17 13:15 腾博会.官网 责编:腾博会.注册haiqiliu 我要点评

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导读:感谢您百忙之中查看我的文章,这里是腾博会.诚信为本官方网,可以关注我们的文章公众号腾博会.登录入口,以下是文章内容,请注意用眼疲劳。饮食可控制身体脂肪的增减,营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。

   新妈妈怀上小孩,要经过十个月的怀胎才孕育出小宝宝。生产以后,新妈妈同样要知道关爱自己,做好产后恢复,尤其是哺乳后新妈妈的胸部。就此给新妈妈提几点建议:

如何恢复产后乳房 产后胸部护理怎么做 产后胸部护理

  1、如何保持新妈妈的胸部弹性

  胸部是女性的第二性征的重要表现,因为哺育宝宝,而使得新妈妈很有优越感,然而新妈妈如何在产后的生活中,保持胸部的弹性?在新妈妈感觉涨奶而宝宝又不想吃,或者吃饱了,就需要解决涨奶的问题。因为乳汁在胸部里久了,就会导致皮肤拉伸过度,引起胸部下垂、松弛,降低胸部的弹性。这时吸奶器就显得尤为重要。

  2、如何护理新妈妈胸部扁平、凹陷

  有些新妈妈胸部扁平、凹陷,这时会影响宝宝不能完全含住,除了要听医生指导做拉伸练习以外,还可以准备一台胸部矫正器。

  同时也要准备合适的内衣,目的就是为了不会压迫胸部,方便宝宝吮吸。

  3、如何护理新妈妈胸部皲裂

  新妈妈为什么会出胸部皲裂?因为宝宝吸食方式不正确,再加上新妈妈因为过于关爱宝宝,怕宝宝吃不饱,喂奶时间过长,导致胸部在奶水浸泡太长,就容易皲裂。

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  所以如果新妈妈出现这种情况,就可买一些橄榄油,在哺乳后涂抹,并注意纠正吮吸习惯。

  希望通过以上的阅读和学习,对新妈妈怎样更好呵护胸部有所帮助。

  产后胸部护理的禁忌

  01、忌受强力挤压。这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。

  02、忌配戴乳罩不合适。切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。

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  03、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。

  04、忌过度节食。饮食可控制身体脂肪的增减,营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常发育。

  05、忌乳头、乳晕部位不清洁。产后乳房的清洁十分重要,长时期不洁净会引起麻烦,如出现炎症或造成皮肤病。因此,必须经常清洁乳房。哺乳期是乳腺功能的旺盛时期。这个时期最常见的乳房疾病是感染和发炎,要注意乳房的清洁卫生。每次喂奶以前,要把奶头冼干净。还要注意正确哺乳,防止乳汁积蓄。

  06、忌用手乱揉乳房。喂奶时应将乳房托起,喂完奶,还应用手顺乳腺管的方向按摩。

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