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红糖水有助于经期调理 女性经期喝红糖水好吗?

2017-04-26 16:29 互联网 责编:腾博会.注册独家记忆 阅读: 次 我要点评

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导读:感谢您百忙之中查看我的文章,这里是腾博会.诚信为本官方网,可以关注我们的文章公众号腾博会.登录入口,以下是文章内容,请注意用眼疲劳。红糖一向被视为女性滋补圣品,其中糖蜜成分较高的产品也经常称为黑糖。由于黑糖(红糖)是甘蔗榨汁之后直接熬煮、未经精制纯化的糖,不仅保留甘蔗汁的所有养分。

  导读:红糖一向被视为女性滋补圣品,其中糖蜜成分较高的产品也经常称为黑糖。由于黑糖(红糖)是甘蔗榨汁之后直接熬煮、未经精制纯化的糖,不仅保留甘蔗汁的所有养分,含多种维生素、矿物质,还带着一股特别的炭烧香气,因此被视为天然营养补给品。

  可是除了做成姜茶,黑糖茶饮还能有什么变化?若是不喜欢姜味,下面小编就家传运用玫瑰、核桃、山楂、柠檬等常见素材,运用黑糖来调理体质的黑糖茶,皆有助于经期调理、缓解不适,让女性都可以安心喝、随手养生!

红糖水

  经期保养>>玫瑰黑糖茶(适合四季饮用)

  材料:干玫瑰花蕾12朵、黑糖适量。

  做法:

  1. 把玫瑰花蕾、黑糖一起放入杯中;

  2. 用滚水冲泡,焖五分钟当茶饮。可以冲泡三遍。

  特别功效:改善月经不调现象,缓解经期不适,适合月经不调的女性在月经来潮前饮用。

  保健功效:理气、化淤、止痛。

  美容功效:养颜、淡斑。黑糖是生湿热的,配上玫瑰花就不容易上火,因为玫瑰花有一个清补的作用,可以清肝热。

红糖水

  舒缓经痛>>核桃黑糖茶(适合四季饮用)

  材料:核桃仁1000 克、黑糖2000克。

  做法:

  1. 先把核桃仁放入无油的炒锅用小火炒香,再用刀切碎,或用料理机打碎;

  2. 核桃碎放凉后,与黑糖一起拌匀,分成二十份,分别装入二十个茶包袋;

  3. 茶包平时应装瓶密封,放阴凉处或放冰箱冷藏。

  4. 每次取一袋,用滚水冲泡,焖三十分钟后饮用。

  小提醒

  核桃仁的外皮一定要留下才有效。

  痛经的女性,可以在月经来潮前两日开始喝,一直喝到月经第三天。

  特别功效:缓解女性痛经,对血淤引起的痛经有效。

  保健功效:活血、养血,调理产妇恶露不净。

  美容功效: 预防成年女性内分泌失调引起的周期性面部长痘及斑点。

红糖水

  缓解头晕>>山楂黑糖茶(适合秋冬饮用)

  材料:干山楂300克、黑糖300克。

  做法:

  1. 把材料分成十份,放入十个茶包袋中。

  2. 每次取一袋放入随身杯, 用滚水冲泡, 焖二十分钟后饮用,可重复冲泡。

  特别功效: 调理月经延后。适合月经延后同时伴有脾气急燥的女性常饮。

  保健功效: 化淤血、生新血,调理长期头晕、耳鸣,又感觉心烦的现象。

  美容功效:淡化偏黯的面色和唇色。

红糖水

  美白养颜>>柠檬黑糖茶(适合秋冬饮用)

  材料:干柠檬片或新鲜柠檬片、黑糖适量。

  做法:

  1. 每次取大约半个柠檬的量,配适量黑糖。

  2. 用滚水冲泡后当茶喝,可以重复冲泡。

  特别功效: 中青年女性常喝有调经、理血、养颜的作用。

  保健功效:理气、养肝。

  美容功效:预防女性黄褐斑。

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