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揭秘抗衰老好习惯 轻松拥有年轻肌肤

2016-02-23 16:24 互联网 责编:腾博会.注册独家记忆 我要点评

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导读:感谢您百忙之中查看我的文章,这里是腾博会.诚信为本官方网,可以关注我们的文章公众号腾博会.登录入口,以下是文章内容,请注意用眼疲劳。谁都不希望自己的肌肤出现衰老,那么,我们在日常美容护肤中,就需要养成抗衰老的护肤好习惯。究竟,要想给肌肤抗衰老,应该养成怎样的好习惯呢?接下来,就为你具体介绍,关于肌肤抗衰老的小方案。

  谁都不希望自己的肌肤出现衰老,那么,我们在日常美容护肤中,就需要养成抗衰老的护肤好习惯。究竟,要想给肌肤抗衰老,应该养成怎样的好习惯呢?接下来,就为你具体介绍,关于肌肤抗衰老的小方案。

抗衰老好习惯,抗衰老,美容

  DAY1&DAY2:全方位补水保持滋润度由内到外打击干燥

  肌肤衰老危机:干燥的天气会令肌肤新陈代谢的自然能力下降,肌肤自我进行清理皮层的能力也下降。秋天空气湿度大幅度降低,快速流动的空气会带走角质层中的大量水分,干燥的角质层加上厚厚的角质堆积,肤色变黄变暗,失去光泽。

  抗老好习惯:

  DAY1:定期去角质

  要确保肌肤表层的死皮已清理好,才能让皮肤好好吸收你为它准备的护肤品。干燥的天气致使角质层很不稳定,所以使用去角质产品时要十分小心!磨砂产品不能大力推,最好轻轻打圈,较易敏感的位置甚至要避开。

  DAY2:喝水养颜法

  喝水是最简单保持青春的方法,特别是秋冬时节,一天8杯水温水,除了有助肾及肝解毒,排走身体入面的毒素,令皮肤焕发光泽之外,多喝水可补充体液, 增进血液循环, 促进新陈代谢,活跃皮肤,使细胞充满动力,补水保湿效果事半功倍,延迟肌肤老化。

  DAY3&DAY4:抗老得从预防做起撑起肌肤保护罩

  肌肤衰老危机:由于UVA可穿透真皮层,损害皮肤的连结组织,使皮肤老化及变黑,以及破坏皮肤胶原质,是引致过早出现衰老象的凶手。即使你是十八岁的少女,亦可能因为UVA的侵害下,肌肤提早出现衰老现象。

  抗老好习惯:

  DAY3:抵御紫外线

  冬天的日晒不是对肌肤没有影响的。UVA一年四季每天每个高度均维持不变,从不间断。就算是有玻璃的阻挡,还是不能减低UVA进入皮肤。所以我们必须做好防晒工作,抵御紫外线入侵。但UVB依季节、高度和时间而异的,秋冬的UVB会比夏季弱。防晒霜写的SPF是防UVB的指数,PA是防UVA的指数。所以可以选择轻薄一点的、SPE15~SPF30左右的防晒霜比较适合。

  DAY4:抗氧化

  防止氧化就是预防衰老重要的一环。皮肤老化很大程度是身体氧化后遗症,因此持之以久的抗氧化是绝对要做的。除了前面介绍一年四季都要防晒之外,想远离肌肤衰老就一定不要吸烟,烟、雾、尘埃及细菌都会令肌肤特别容易氧化,更何况是直接把烟吸入身体?这就是抽烟的人老得快的原因了。

  这些护肤常识,都是抗衰老的好习惯,只要你养成并坚持住的话,那么,想要得到年轻肌肤,就不是什么难事了。护肤不是难事,多了解和掌握一些护肤常识,这样就能让你的皮肤,得到更多更好的养护。

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