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肠胃不好的宝宝如何饮食 哪些食物可调理宝宝的肠胃

2017-04-12 15:35 腾博会.官网 责编:腾博会.注册liuhailing 我要点评

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导读:感谢您百忙之中查看我的文章,这里是腾博会.诚信为本官方网,可以关注我们的文章公众号腾博会.登录入口,以下是文章内容,请注意用眼疲劳。山药薏米粥:将山药和薏米用食物料理机粉碎,然后与大米同煮成粥。脾胃虚弱的孩子可连续吃1个月。

   宝宝肠胃不好抵抗力就会下降,患病的几率也会增高,所以家长可不要小看了宝宝肠胃的调理问题哦,宝宝肠胃不好吃什么调理?以下是小编整理的专为肠胃不好的宝宝准备的食谱哦,宝妈们可以通过以下的食物来调理宝宝的肠胃,为宝宝增强抵抗力。

宝宝肠胃不好吃什么调理

  宝宝肠胃不好吃什么调理1、肉沫:选用新鲜的瘦肉(猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉均可),剁成肉沫,加调味品上锅蒸烂,研成细沫即可。

  2、肝泥:把猪肝或鸡肝洗净放在水中煮,除去血水后换水煮10分钟左右,把肝外皮剥去,用勺子研成泥状,再加调料即可。

  3、西红柿汁:将新鲜的西红柿洗净,用热水烫后剥去皮,然后切碎,再用清洁的双层纱布把西红柿包好剂出汁,或用水果挤压器压出汁,用开水将西红柿汁稀释一倍,加少许糖喂用。草莓汁和葡萄汁也可用同样方法制作。

  4、鲜桔汁:将桔子少将,用刀横切两半,上下对齐,将汁取出,喂时加少许白糖。

  5、果泥:将水果洗净云皮,去核,切成碎块状,加适量糖,隔水蒸烂,搅拌成泥,即可食用。苹果切开,用匙轻轻刮下泥状物即可。香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。

  6、蛋黄奶:将鸡蛋煮熟后,取蛋黄,加牛奶或水搅拌至糊状即可食用。

  7、蛋黄土豆泥:是将研成的土豆泥中加入煮熟的蛋黄研碎搅拌均匀,再加适量调味品上火蒸5分钟即可。

宝宝肠胃不好吃什么调理

  8、鸡蛋羹:生鸡蛋一个打入碗中,加一小杯开水及适量盐、香油、味精等搅拌,搅拌后放锅里蒸5分钟即可。以鸡蛋刚好凝固,又很嫩最适度,蒸时间过长,以至出蜂窝孔状,这样的蛋羹质硬,不好消化。

  9、米粥:小米、大米、高梁均可,但最好在做前用水泡上1小时,煮时易烂,粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。如青菜粥可将粥煮烂,在停火前加入洗净切碎的青菜心,再煮10分钟左右即可食用。青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等。

  10、豆腐糊:把豆腐放在锅内,加少量肉汤(或海味汤),边煮边用勺子研碎,煮的时间不要过长。

  11、牛奶豆腐:把豆腐放在热水中煮,控去水后,再放入锅内加牛奶和肉汤均匀混合后上火煮,煮好撒上一些调料或已煮好的青菜叶末,即可食用。

  12、鱼泥:将收拾好的鱼切成小块后放入水中加少量盐煮,除去鱼刺、鱼皮后,将鱼肉研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉调匀后放入锅内,煮至糊状即可。鱼松的作法是将鱼蒸熟,去皮去骨后放入锅中,小火边烘边炒至鱼肉香脆,加适量酒、盐、糖和酱油等调味品,即得鱼松。

  13、奶香麦片:将牛奶和麦片同煮成粥即可。可补充维生素B,促进肠蠕动。

  14、山药薏米粥:将山药和薏米用食物料理机粉碎,然后与大米同煮成粥。脾胃虚弱的孩子可连续吃1个月。

宝宝肠胃不好吃什么调理

  宝宝肠胃不好会导致食欲降低,没胃口吃饭,所以除了以上的食物外,还可以增加些可促进宝宝食欲的食物,宝宝有胃口吃饭,身体才会更健康。

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